Welcome to My Blog!

ΝΥΧΤΟΒΑΤΕΣ
Follow Me

Έλλη Κοκκίνου: Με αυτή τη δίαιτα έχασε 22 κιλά



By  giannis rachiotis     4:57:00 μ.μ.    Ετικέτες 



Την Έλλη Κοκκίνου με μαγιό την είδες; Όχι να την δεις και να διαβάζεις και την δίαιτα της.





Τι έκανε άραγε η διάσημη τραγουδίστρια και κατάφερε να χάσει 22 κιλά; Η Έλλη Κοκκίνου πλέον φοράει μπικίνι και κάνει τον κόσμο να παραμιλά χάρη στηνδίαιτα που ακολουθεί εδώ και χρόνια πιστά.

Μπορεί πριν λίγα χρόνια να μην ένιωθε άνετα με το κορμί της όταν πήγαινε στην παραλία για να κάνει το μπάνιο της, αλλά έβαλε πείσμα και κατάφερε να κτίσει ένα υπέροχο σώμα. Κάνει σκληρή προπόνηση και σωστή διατροφή. Αν θες να χάσεις γρήγορα τα περιττά κιλά, γράψε προσεκτικά την δίαιτα της και κόλλησε την στο ψυγείο σου.

Πρωινό

2 αυγά, 150γρ. ντομάτα, 30γρ. τυρί light.

Δεκατιανό

Ένα τοστ γαλοπούλα τυρί.

Μεσημεριανό

Μακαρόνια μόνο με λάδι και λίγη σάλτσα ντομάτας ή ψητό κρέας, κοτόπουλο ή ψάρι με πατάτες στο ατμό ή με σαλάτα.

Βραδινό

2 φρυγανιές με τυρί.

Πηγή: Περιοδικό You

About giannis rachiotis

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas euismod diam at commodo sagittis. Nam id molestie velit. Nunc id nisl tristique, dapibus tellus quis, dictum metus. Pellentesque id imperdiet est.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου


Fashion